フラフープ ☆ NICOLE | http://hoopnicole.web.fc2.com/ |
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ご本人より画像の提供&掲載許可をいただいたので、 立川メンバーのAちゃんをご紹介します。 2009年4月のAちゃん ↓ フラフープレッスンとウォーキングをがんばり、 がんばり、がんばり、 ↓ 2012年4月 すばらしい成果!! ↓ さらにフラフープレッスンとウォーキングをがんばり、 2012年9月 Aちゃんは幸せいっぱいの花嫁さんになりました。 いつまでもお幸せに。 フラフープはインナーマッスルを鍛えることができますので、 継続することで基礎代謝量が高くなり、体型が変っていきます。 残念ながらダイエットに魔法はありません。 長い目でコツコツ継続しましょう。 |
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